In Gruppe 2 geht es darum, die Sprungfähigkeit
anhand eines Hoch- oder Weitsprunges (oder eines turnerischen Sprunges)
nachzuweisen. Das Überwinden von Hindernissen gehört neben dem Laufen
zu den elementaren Bewegungsformen des Menschen. Wichtig ist das
Trainieren einer guten Technik, sowohl in der Absprung- als auch in der
Landephase, um eine zu starke Stauchung der Gelenke zu verhindern.
Die Bedingungen sind selbstverständlich dem Alter angepasst.
Weitere Beiträge:
Gruppe 1: Allgemeine Schwimm-Fähigkeit
Zielsetzung dieser Gruppe ist es, die allgemeine
Schwimm-Fähigkeit zu überprüfen. Neben der Leichtathletik und dem
Turnen gehört das Schwimmen zu den Klassikern des Sportabzeiche…
In der Gruppe 3 gilt es, Schnelligkeit zu
beweisen. Die Schnelligkeit ist die Fähigkeit, eine zyklische,
wiederkehrende Bewegung in möglichst rascher Folge zu wiederholen.
Kurzstreckenl&au…
Die Gruppe 4 ist eine Kombination aus verschiedenen motorischen Fertigkeiten.
Es
sind Kraft, Schnellkraft, aber auch eine möglichst gute Koordination
zwischen Armen, dem Schulterg&uum…
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