Komm` mach` mit!
Beispiel Nr. 1: 3000 Schritte EXTRA
So schön kann es sein, in Bewegung zu sein…Komm` mach` doch auch mit!
Jeden Dienstag um 8.50 Uhr - Oberer Firstwaldparkplatz – leichte Gymnastik – und anschl. gemeinsamer Spaziergang durch unsere schöne Natur rund um das Firstwaldgelände – 10 Uhr wieder zurück
Einfach mitmachen und dazukommen! – Für alle geeignet –
Beispiel Nr. 2 Morgendliches Joggen mit Rebecca
Etwas mehr Bewegung?
Gemeinsam joggen – in der Gruppe macht Bewegung mehr Spaß & Freude.
Deshalb: montags & donnerstags um 8.30 Uhr trifft sich jeder am oberen 
Firstwaldparkplatz, der gemeinsam eine Stunde entspannt joggen möchte.
Auch Anfänger sind willkommen.
Beispiel Nr. 3
Nordic-Walking am Mittwochnachmittag – Eine bewegte Pause im Alltag gefällig?
14.30 Uhr am Freibadparkplatz – starten 2 Gruppen (Genusswalker & Fortgeschrittene) zum Walken unter fachkundiger Führung – oft neue Wege entdeckend in der heimischen Umgebung…immer wieder interessant und lohnenswert, dabei gewesen zu sein.
Komm´ mach` mit! Gemeinsam sporteln tut gut & ist gesund. 
Bei Fragen wenden Sie sich an die Treffleitung:
Maria von Wulfen, Tel. 270972 walkingtreff@spvgg.org
Rebecca Chatzikiriakos Tel. 22768